hygiène alimentaire

ce matin, petit dejeuner de fruits (orange, leetchis et 75cl de  jus carottes pommes ananas)

à 11h pomme

à midi soja vert germé et gomasio et pomme

à 14h tratine pain noisettes maison et confiture poire maisons !!!!

oui je sais j'ai craqué mais je le regrette car aprés la première tartine ça allait bien, aprés la deuxième ça allait toujours et j'aurais pu en rester là ...., aprés la troisième, ça commencait à coincer mais le petit démon parlait encore, aprés la quatrième ça tirait un peu et depuis la cinquième je suis tordue en deux !!!! bien fait na !

bon de toute façon ce soir restaurant alors !!!!

promis, je commence le changement profond mercredi prochain, en vue de mon expérience.

amitiés à tous.